0～6 個月的寶寶排便常常沒有規(guī)律，有時好幾天都不拉便便，你先不要著急，這并不代表寶寶便秘，還要具體看情況分析。

如果寶寶好幾天不拉便便，一般會有以下 3 種原因，今天就來教大家判斷和應(yīng)對。

01 有可能是攢肚了

由于寶寶消化能力逐漸增強(qiáng)，對奶類能充分消化吸收，每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸引起排便，導(dǎo)致 3～7 天，甚至更長時間才拉一次便便，這種情況叫攢肚。

如何判斷

如果寶寶好幾天都沒拉便便，但最近一次大便形態(tài)是正常的稀糊狀，此外，平時吃奶量正常，很有精神，體重增長正常，那就說明寶寶開始攢肚了。

如何應(yīng)對

攢肚是正常的生理現(xiàn)象，會持續(xù)到添加輔食的階段，爸爸媽媽放心，這個階段不需要給予寶寶特殊的護(hù)理，一切如常就好。

02 寶寶在學(xué)習(xí)排便

最初的一兩個月里，寶寶排便是完全無節(jié)制的，但隨著神經(jīng)發(fā)育，到三四個月左右時，他會開始學(xué)著協(xié)調(diào)排便的過程。最開始他還不得要領(lǐng)，所以排便可能會比較少。

如何判斷

寶寶排便時小臉會脹得通紅，顯得很用力，嘴里發(fā)出“嗯”的聲音，甚至哭鬧十多分鐘才能拉出便便，但便便仍然是軟的，排出后臉色恢復(fù)正常，停止哭鬧，精神很好，沒有其他異常。

如何應(yīng)對

可以將寶寶的雙腿朝肚子彎曲，有助于他放松骨盆肌肉，促進(jìn)排便。

寶寶正在學(xué)習(xí)排便的階段，你不用太擔(dān)心，多一點耐心，多給他一點時間，他就能慢慢學(xué)會用力排便。

03 便秘

有的寶寶因為吃奶種類等問題，發(fā)生便秘。長期便秘的寶寶可能會出現(xiàn)體重不增或下降、營養(yǎng)不良、貧血等表現(xiàn)，爸爸媽媽還是有必要學(xué)習(xí)如何判斷、預(yù)防和改善。

如何判斷

如果寶寶排出的大便不再是軟便，變得很硬很干，伴有奶量下降、腹脹等表現(xiàn)，這就說明寶寶便秘了。

需要注意的是，攢肚和便秘不是一回事兒：攢肚的寶寶只會表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，其他一切都正常，便便也是正常的稀糊狀；而便秘不只表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，還會出現(xiàn)便便干燥、硬結(jié)、不能順利排出。

如何預(yù)防

• 寶寶出生后 6 個月內(nèi)最好只喂母乳，不要添加配方奶粉。吃奶粉的寶寶很容易便秘，而只吃母乳的寶寶很少會發(fā)生便秘。

• 如果母乳量不夠，需要添加配方奶粉，一定要按照奶粉說明里的方法沖調(diào)，奶粉過濃會加重寶寶的消化負(fù)擔(dān)，引起便秘。兩次喂奶之間可以給寶寶適量喂些水，促進(jìn)排便。

• 哺乳媽媽要注意飲食均衡、清淡，如果偏食或者吃了刺激性食物，也會導(dǎo)致寶寶便秘。

• 除了喂奶以外，不要再額外給寶寶補(bǔ)鈣，盲目給他補(bǔ)鈣也可能會引起便秘。

如何改善

給寶寶按摩小肚子

按摩時手指并攏，從寶寶右下腹開始，往上做順時針環(huán)形按摩，每次 5～10 分鐘，每天 2 次，這樣能促進(jìn)排便。

增加寶寶活動量

給寶寶多活動手腳，幫他翻翻身，和他玩游戲，這樣也能使排便更通暢。

吃促排便藥物

乳果糖、聚乙二醇是應(yīng)對嬰幼兒便秘的常用藥物，它們能有效幫助排便，其中聚乙二醇目前在國內(nèi)沒有嬰幼兒劑量說明。如需使用這些藥物，需要咨詢醫(yī)生用藥劑量。

適當(dāng)使用開塞露或者甘油栓

可以用開塞露和甘油栓來促進(jìn)排便，但不能每次排便前都用，濫用反而會加重便秘。

手動幫助寶寶排便

你也可以戴上干凈的乳膠手套，在手套上涂抹少許麻油潤滑后，再將手指伸入寶寶肛門內(nèi)掏出大便，動作一定要輕柔。

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