不知道從什么時候開始，身邊有不少人都在鼓吹嬰兒游泳，甚至有點(diǎn)把這項(xiàng)運(yùn)動神化了。很多嬰兒游泳館也以“游泳對寶寶有很多好處，可以促進(jìn)發(fā)育，有利健康”為宣傳語，吸引了大批家長前往。

那實(shí)際上嬰兒游泳到底有沒有用呢？

其實(shí)嬰兒游泳，包括親子游泳和親子玩水等，和其他日?；顒右粯?，是家長和寶寶進(jìn)行親子互動的一種方式，做了會有一定的好處，比如可以讓他更早適應(yīng)水，可以促進(jìn)平衡能力發(fā)育等，但是不做也不會對寶寶的生長發(fā)育有什么影響。

然而我們目前在生活中看到的親子游泳，采用的方法大多不對，在游泳館現(xiàn)場，你看到的畫面，常常是這樣的：

一群寶寶都戴著脖圈，每個人單獨(dú)一個小池子，或者扎堆在一個小型的游泳池里，家長們自己不下水，都站在一邊，看著寶寶自己在泳池里撲騰，或者偶爾逗逗他，拍拍照，看起來很省心省力。

而實(shí)際上，這其中隱藏著的安全隱患，卻被很多人忽略了，尤其是這些游泳時要注意的事項(xiàng)，家長千萬不能忽視。

可以帶寶寶游泳，但是不要用脖圈,脖圈有很大的安全隱患。脖圈看起來很安全，可以讓寶寶漂著不會被水淹，但其實(shí)很多新聞都曾報道過由脖圈導(dǎo)致寶寶溺水的案例。可能造成這些安全事故的原因有三：

• 帶上脖圈后，寶寶身體懸掛在水中，即使水有浮力，寶寶的頸椎、頸部肌肉和韌帶依然會受到不恰當(dāng)?shù)耐饬?，可能損害頸部發(fā)育。

• 人頸部有氣管，脖子左右兩側(cè)還有大血管為大腦輸送血液，如果脖圈過緊，壓迫到頸部血管和氣管，影響大腦血液供應(yīng)和呼吸，可能造成生命危險。

• 脖圈套在寶寶脖子上之后，會給家長造成一種虛假的安全感，使家長對寶寶的關(guān)注度下降，從而導(dǎo)致當(dāng)脖圈意外松脫或漏氣引發(fā)寶寶溺水時，沒有及時給與救援。而那些在嬰兒游泳館發(fā)生過的意外，幾乎都是因?yàn)榧议L或店家認(rèn)為脖圈很安全而疏忽大意造成的。
  

要選擇正確的游泳輔助設(shè)備

其實(shí)除了脖圈，家長還有很多更好的游泳輔助設(shè)備可以選擇，最常見的是充氣坐圈和腋下游泳圈。

腋下游泳圈靠寶寶的手臂力量把它壓在腋下，很多都搭配了背帶來防止寶寶下滑。

而坐圈下方有座位可以托著寶寶的小屁股，不容易下滑。

另外，還有一些可以穿在身上的輔助設(shè)備，比如充氣游泳背心，有浮力的游泳衣、充氣手臂浮圈等，但這些比較適合大寶寶用。

不過無論用哪種游泳輔助設(shè)備，都要根據(jù)寶寶的年齡或者體重、身高、胸圍等進(jìn)行選擇，太大或太小都有安全隱患。

選擇游泳館時要注意是否規(guī)范

開一個普通的游泳場所，是需要當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門發(fā)的《衛(wèi)生許可證》和當(dāng)?shù)伢w育部門發(fā)的《經(jīng)營高危險體育項(xiàng)目(游泳)審批許可證》，而且還必須配有專業(yè)救生員的。

而現(xiàn)在遍地開花的嬰兒游泳館才興起，還屬于監(jiān)管盲區(qū)，大多開辦者是以母嬰用品店的名義開辦，衛(wèi)生部門并不對其進(jìn)行水質(zhì)抽查，同時也沒有獲得體育部門的批準(zhǔn)，更沒有配備救生員，對寶寶來說會有很大的衛(wèi)生問題和安全問題。

所以，如果家長想帶寶寶去游泳，建議先提前了解游泳場所的換水頻率、池水質(zhì)量、消毒條件、是否配有救生員等，不要帶寶寶去不合格的地方游泳。

確認(rèn)寶寶到底適不適合游泳

其實(shí)對 1 歲以內(nèi)的寶寶來說，他還不具備掌握游泳技能的能力，所以不管大人怎么教，他都是不可能學(xué)會游泳的。對他們來說，下水也就是玩水而已。

不過寶寶還太小的時候，并不適合去游泳。一般建議等寶寶 3～4 個月之后再去，因?yàn)檫@時寶寶抬頭很穩(wěn)了，臍帶也掉了，手臂上卡介苗接種處也痊愈了，不容易感染。

如果你想讓寶寶真正開始學(xué)習(xí)游泳的技能，至少要等 1 歲以后再考慮。而且每個寶寶的發(fā)育進(jìn)度不一樣，到底適不適合學(xué)游泳要結(jié)合孩子的自身情況來判斷。不過正常來說，大多數(shù)孩子在 4 歲以后就能很好地學(xué)習(xí)游泳技能了。

選擇正確的游泳方式

目前國內(nèi)比較常見的嬰兒游泳方式，就是讓寶寶待在水池里，家長在水池外陪寶寶玩耍，這種活動和在浴缸內(nèi)給寶寶洗澡玩水差不多，主要是讓寶寶感受水的流動、浮力等刺激。

讓寶寶入水的時候要慢慢來，不要很快就把他的身體放到水中，會讓他變得緊張，可以先弄一點(diǎn)水澆在他的皮膚上讓他感受溫度，然后從腳開始把寶寶逐漸放入水中，同時觀察寶寶的反應(yīng)。等寶寶適應(yīng)水之后，再和他玩耍。

而更推薦的游泳方式其實(shí)是家長和寶寶一起下水玩耍，這比寶寶自己待在水里更有益。因?yàn)楹图议L一起，寶寶在水中的活動更多樣，接收到的刺激更豐富，親子之間的皮膚接觸也能緩解他的緊張，增加安全感。

需要注意的是，在沒有專業(yè)嬰兒游泳教練指導(dǎo)的情況下，家長不要學(xué)一些網(wǎng)絡(luò)上傳播的動作，擅自把寶寶浸在水中練習(xí)潛水，很容易發(fā)生嗆水、溺水風(fēng)險，還可能導(dǎo)致寶寶以后長期怕水。

了解這些游泳注意事項(xiàng)

水溫

寶寶滿 3 個月之后去游泳，游泳池水溫不應(yīng)低于 30 度。超過 3 歲之后，可以去兒童游泳池，水溫規(guī)定是 28～30 度。

如果溫度低了，寶寶容易體溫過低，損害健康。如果寶寶入水后發(fā)抖，或者嘴唇、手腳指發(fā)紫，表示寶寶冷著了，要及時抱離水池，用干毛巾擦干，穿衣，讓他暖和起來。

衛(wèi)生

• 在寶寶能完全控制大小便之前，要給他穿上游泳專用的防水紙尿褲。

• 大人寶寶游泳前后都要洗澡，保持衛(wèi)生。

• 游完后注意將寶寶左右偏頭把耳朵里的水弄出來，然后擦干外耳道口和耳廓。

游泳時間

• 給寶寶喂食后，至少要等 1 小時才能讓他入水，防止吐奶和嘔吐。

• 要選在寶寶清醒且精神好的時候下水，不要在寶寶犯困或才睡醒的時候下水。

• 1 歲以下寶寶在水里的總時間不要超過 30 分鐘，避免體力消耗太大。尤其第一次下水時，在水中待的總時間不要超過 10 分鐘。隨著游泳次數(shù)增加，再逐漸延長下水時間，可以慢慢增加到 30 分鐘。

安全

• 必須讓寶寶待在家長伸手就能夠得著的范圍內(nèi)，視線要時刻關(guān)注寶寶的情況，不要玩手機(jī)、和別人聊天，甚至?xí)簳r離開等。

• 即使用了游泳的輔助設(shè)備，如充氣坐圈或腋下游泳圈，家長也必須時刻關(guān)注寶寶，因?yàn)槿魏纬錃庠O(shè)備都有可能漏氣、松脫、翻倒，從而引起意外。

• 家長要盡早學(xué)會心肺復(fù)蘇技術(shù)（CPR），如果不會，就要帶寶寶去有專業(yè)救生員的游泳場館。想要了解更多關(guān)于心肺復(fù)蘇術(shù)的內(nèi)容，可以點(diǎn)擊文末相關(guān)推薦文章查看。

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